SKŁADNIKI ( na 3 porcje) 300 g truskawek 1 całe mango 1/2 ananasa 1,5-2 szklanki soku pomarańczowego Truskawki szypułkujemy i kroimy na ćwiartki, mango i ananasa obieramy i kroimy. Wszystkie owoce umieszczamy w kubku blendera, zalewamy sokiem pomarańczowym, po czym zabezpieczamy pokrywę i miksujemy ok. 1 minut ( tak aby smoothie stało się jednolitym płynem i żeby nie pływały w nim kawałki owoców). Przelewamy do wysokich szklanek i gotowe :) * w upalne dni smoothie nadaje się znakomicie do gaszenia pragnienia, wówczas polecam dorzucić do kubka blendera przed zmiksowaniem kilka kostek lodu albo zamrozić wcześniej jeden z owoców, który zamierzamy zblendować.
„(...) w gotowaniu nie chodzi o jedzenie - chodzi o osobowość.”